Por fim, a Maca Peruana possui efeito inibidor sobre a enzima conversora da angiotensina e é rica em potássio. Ambas as características ajudam na redução dos riscos de hipertensão. Por exemplo, pode ser recomendada a ingestão de 400 a 1000 mg por dia, seja como Maca Peruana em pó ou em cápsula. Uma dica importante na hora de escolher a Maca Peruana é saber da sua procedência. Além disso, as fibras auxiliam no melhor funcionamento do intestino, reduzindo os desconfortos e inchaços abdominais.
Os suplementos variam em dosagem, sendo necessária a recomendação médica antes de consumir as cápsulas. O editor deste conteúdo não é médico ou pratica a medicina a qualquer título, ou qualquer outra profissão terapêutica. Com isso, o tubérculo é capaz de aumentar o desempenho esportivo dos atletas. Maca Peruana em pó ou em cápsulas de maneira rápida e prática e ainda comparar os melhores preços praticados e condições de entrega na sua região. Segundo estudos da Universidade College London, na Inglaterra, o alimento pode proteger o homem contrafatores contrários à fertilidade. Além disso, a maca peruana é rica em componentes como alcalóides, fitoesteróis, compostos fenólicos, flavonóides, aminas e glicosinolatos, que atuam de diversas formas no metabolismo. A Maca Peruana reduz a fadiga e as dores musculares, pois diminui a presença do ácido lático e do ácido malônico no corpo. A Maca Peruana é uma raiz originária do Peru, cultivada desde a antiguidade que possui formato semelhante ao rabanete. Uma dosagem diária de 800 mg – igual a 1 cápsula, já seria o suficiente para obter todos os benefícios dessa raíz.
Como Você Pode Tomar A Maca Peruana? Outros estudos conduzidos em animais mostraram que a planta também pode ajudar a proteger a saúde dos ossos, o que é um ótimo benefício já que mulheres correm um risco maior de desenvolver osteoporose depois da menopausa. Devido ao seu alto valor nutricional, a raiz é considerada um superalimento. Saiba mais sobre a maca peruana, benefícios, para que serve e como tomar.
Maca Peruana Em Cápsulas: Uma Raiz Cheia De Benefícios Para Consumo Prático E Seguro
Um estudo publicado na revista científica Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine em 2016 atesta que a maca peruana pode melhorar a função cerebral e diversas funções cognitivas.
Na modalidade de assinatura a única forma de pagamento é através do cartão de crédito. O corpo forma-os em resposta às agressões ambientais, além de serem também um subproduto natural de processos normais nas células. Se você busca onde comprar maca peruana, saiba que na Puravida primamos pela qualidade e procedência impecável e isso faz muita diferença. Nestas condições, o medicamento se manterá próprio para o consumo, respeitando o prazo de validade indicado na embalagem. Por isso, todas as pessoas precisam de um suprimento adequado de antioxidantes para compensar a ação desses radicais. Caso deseje alterar seu cartão cadastrado, acesse a sua área de cliente em nosso site e faça a alteração no ícone MINHAS ASSINATURAS.
Mas pesquisas já insinuam que, a despeito da apresentação, a maca traz ganhos para o corpo. Afinal, é preciso ter certeza, por exemplo, de que a raiz processada é tão poderosa quanto o tubérculo ao natural. O ômega 3 também desempenha função importante nos processos inflamatórios e na melhora da circulação sanguínea, tendo ligação direta com o desempenho sexual. A maca peruana é uma grande aliada na prevenção contra o câncer, isso porque ela possui ótimos níveis de vitamina C e substâncias antioxidantes .
A maca age para equilibrar os hormônios e ajuda a amenizar os sintomas da menopausa, mas também da TPM e outros problemas relacionados ao desequilíbrio hormonal. Por consequência, o interesse em ervas e plantas que naturalmente aumentam a libido é grande. Isso porque ela estimula a produção de hormônios importantes como testosterona, estrogênio e progesterona, evitando problemas hormonais.
Os participantes do estudo tinham disfunção erétil leve e experimentaram uma melhora significativa em comparação ao grupo de homens que tomou o placebo. Essa disfunção sexual afeta cerca de 2 milhões de homens ao ano somente no Brasil. Um estudo conduzido em 2009 analisou o efeito do consumo de 2,4 g de raiz de maca todos os dias durante 12 semanas.
Suas propriedades estimulam a produção de hormônios pelo organismo, o que o torna funcional no tratamento de deficiência hormonais. Além disso, a maca peruana é rica em vitaminas do complexo B, vitamina C, zinco, magnésio que proporcionam um equilíbrio imunológico no corpo.
– Aumenta A Libido E Melhora A Fertilidade
Reduz a disfunção erétil, aumenta a fertilidade masculina, diminui ejaculação precoce sintomas (studyroom.co.za) da menopausa em mulheres, aumenta o desempenho esportivo, aumenta a imunidade, protege o coração e ajuda a emagrecer. Entre outros benefícios está o aumento da capacidade de aprendizagem, melhora da memória e redução dos níveis de estresse. De acordo com estudos, a maca peruana ajuda a melhorar as funções cognitivas (memória, raciocínio e concentração, por exemplo) e contribui para o processo de aprendizado. O tratamento com a raiz peruana resultou em uma melhora significativa na libido, além de proporcionar experiências sexuais mais agradáveis.
O Que É Maca Peruana
Como fornece energia para o corpo, a maca peruana pode ser ingerida antes da prática de esportes para melhorar o desempenho de um indivíduo em seu treino. Outra ideia interessante é consumir a maca após a prática de atividades físicas, porque ela ajuda a diminuir as dores causadas pelos exercícios e a fadiga muscular. Isso ocorre porque o alimento aumenta os níveis de antioxidantes importantes no organismo, como a glutationa e o superóxido dismutase. Isso porque ela é rica em vitaminas do complexo B, que são fundamentais para a saúde e bom funcionamento do sistema nervoso. O estudo em questão envolveu 175 pessoas que viviam em altitudes baixas ou altas e fizeram uso de 3 g/dia de maca peruana durante 12 semanas. A constante sensação de falta de energia pode limitar uma pessoa em diversas áreas da vida, não somente na realização de uma atividade física. As pontuações de humor e sensação de energia melhoraram expressivamente em comparação ao grupo que tomou placebo. O estudo investigou os efeitos do consumo de maca peruana em altas doses por mulheres com baixa libido induzida por antidepressivos. Por isso, um aumento da sensação de energia e disposição é um dos benefícios da maca peruana.